根据阿尔茨海默病协会（ Alzheimer’s Association）旗下期刊《阿尔茨海默病和痴呆症》（Alzheimer's & Dementia）近日发表的一项研究，对于随着老龄化进程而日渐高发的阿尔茨海默病，长期“不开心”也是潜在风险因素之一。
近期，伦敦大学学院（University College London）研究人员经过研究发现，对于随着老龄化进程而日渐高发的阿尔茨海默病，长期“不开心”也是潜在风险因素之一。
该项研究成果发表在阿尔茨海默病协会（ Alzheimer’s Association）旗下期刊《阿尔茨海默病和痴呆症》（Alzheimer's & Dementia）
研究显示，长期消极思维与后续认知能力下降、以及阿尔茨海默病的大脑病理表现密切相关。这是“首次有数据支持了‘长期消极思维是痴呆症风险因素’的原理验证”。
截图来源：Alzheimer's & Dementia事实上，几十年以来，科学家已经注意到一些与认知功能下降、老年痴呆症相关的心理危险因素，比如抑郁症与焦虑症。有假说提出，与之相关的长期消极思维可能也在疾病发生发展中起到了作用。为了验证这一点，研究团队纳入了360名中老年人。在两年时间内，受试者回答了一系列问题，阐述他们通常如何看待负面体验。研究人员重点关注了他们的持续性消极思维，例如对过去的反思和对未来的担忧。此外，受试者还完成了抑郁和焦虑症状的评估，以及认知能力（包括记忆、注意力、空间感知和语言能力）的评估。其中113人还接受了大脑PET扫描，评估tau蛋白和淀粉样蛋白的沉积——这两种蛋白的异常沉积是阿尔茨海默病的标志性病理表现。在4年的随访期间，研究人员观察发现，出现长期持续消极思维的人群，他们的认知能力及短期长期记忆力都下降明显，这也是阿尔茨海默病的早期征兆之一。需要指出的是，这个时候他们大脑中的tau蛋白和淀粉样蛋白沉积更多。而抑郁和焦虑症状也与后续的认知能力下降相关，但与tau蛋白或淀粉样蛋白的沉积无关。研究团队推测，这提示，抑郁和焦虑增加阿尔茨海默病风险，其背后的原因可能更在于长期消极思维。
图片来源：Pixabay研究通讯作者，伦敦大学学院精神病学Natalie Marchant博士表示，“结合其他抑郁症和焦虑症与痴呆风险关联的研究，我们建议将长期消极思维视作痴呆症的潜在新危险因素，它可能以独特的方式促进痴呆症的发生。但我们不认为有证据表明短期挫折会增加痴呆症风险。”研究团队认为，一个人如果长期处在消极思维之下，其血压等压力指标会有异常，这也可能增加阿尔茨海默病的风险。其它相关研究发现，tau蛋白和淀粉样蛋白的沉积也有可能是生理压力造成的。接下来，研究团队计划在一个大型试验中评估冥想等干预措施是否可以通过支持老年人的心理健康而帮助降低痴呆症风险。人们常说：“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。参考资料
https://medicalxpress.com/news/2020-06-repetitive-negative-linked-dementia.html
